健康

「若い頃は病気なんかしたことなかったのに、歳をとってきたら急に身体のいろいろな部分に問題が起きるようになった」

このような経験はないでしょうか?

私はあります。

昔より、身体が痛くなりやすかったり、 ...

健康

認知症と歯の本数は関係があると言われてます。

残っている歯の本数が多ければ多いほど、認知症になるリスクは減るそうです。

私は今のところほとんど自分の歯です。奥歯などは、かぶせていたりはしますが。

歯 ...

健康

健康を維持したい。

病気を治し健康になりたい

誰もがこのように思っています。

特に病気になることが増えてくる中年以後は…。

でも、どうやれば健康になれるでしょうか。

健康になるため ...

健康

水虫は、中年オヤジがなる病気と思ってませんか?

実際は、若い人、女性、子供など誰でもなります。

水虫、正式名は足の水虫なら足白癬(あしはくせん)です。手なら手白癬(てはくせん)と言います。

水虫は白 ...

健康, 美容

私はほとんど靴下を履かないです。

スリッパもあまり好きじゃないです。

その理由は素足が気持ちいいですから。

なんの制限もなく指を動かせるし、床にに肌が接地した時のひんやりした感触が心地いいんです^^ ...

健康

暑い、暑い、暑い。

言葉にするともっと暑くなりそうw。

今年の夏は例年に比べて暑いそうです。その理由は、海水温が高いため。

これも温暖化の影響なんでしょうけど、このままだと夏バテになりそう^^;。

健康

疲れやすくて仕事をするといつもぐったり。

休みの日は何もやる気が起きなくてダラダラしてしまう。

運動や食事や睡眠に気を付けているけど、疲れが取れない。

こんなことは、ないでしょうか?

私 ...

健康

会社に勤めていると、最低年に1度の会社の健康診断があります。

これは、無料で受けることができます。

ここで異常が見つかると、さらに検査をすることになります(この場合は自己負担)。

会社をやめてしまっ ...

健康

私は昔はとても目が良くて視力は両目とも1.5ありました。

しかし、今はだいぶ悪くなっていて、乱視があります。

だから、夜に月を見ると月が2つに見えますw。

運転免許の更新の視力試験は両目で見るのでな ...

健康, 美容

私も中年になってお腹が出てきましたw。

これは、私だけでなく多くの人が経験することだと思います。

お腹が出てきたら腹筋。

こう思っている人もいるでしょうね。

確かに、効果がありそうですが ...

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